本网讯（通讯员 宋雁鸿）3月23日，宜昌市精神卫生中心党总支副书记彭洪兴带领3名心理咨询师一行4人来到宜昌市八中，为七年级的全体女生进行青春期心理健康教育知识讲座，共有200名学生参加此次心理健康知识讲座活动

本次“青春期快乐成长心理健康知识”讲座，是区文明办、市八中、市精神卫生中心联合开展的，对加强学生青春期心理健康知识的了解，指导学生学会减轻心理负担的方法，帮助学生安全度过青春期、健康成长有着重要的指导意义。市精神卫生中心的心理专家国家一级心理咨询师刘翯以精彩的画面入手，就学生学习生活中的压力进行了调查，对学习中产生的问题进行辅导，教会学生如何克服学习压力，怎样管理自己的时间，以讲故事、互动的形式详细的剖析了如何应对学习压力，如何进行自我心理调整。

此次讲座，不仅为同学们揭开了青春发育的神秘面纱，也让处于青春期的同学们学会了如何面对学习中的心理压力，如何进行自我心理保健的方法。（科教科）