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2021

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用音乐触动美丽心灵——市优抚医院进东山消防支队开展心理健康教育

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本网讯（通讯员 陈芳）7月29日，宜昌市优抚医院在东山消防支队开展心理健康教育，康复科音乐治疗师牟青及其他专业治疗师在现场以音乐治疗的方式为参与活动的消防官兵进行了一场触动心灵的心理讲座。

活动现场，音乐治疗师牟青以轻松有趣的自我介绍开始，然后让大家彼此诉说团队成员的优点，让团队的气氛变得活泼放松。随后，在心理状态放松的前提下，牟青对在场队员进行了心理调适的知识科普，让大家了解了简单的情绪变化和心理健康之间的关系，在场消防员在治疗师的引导下，对心理健康有了进一步的认识。团体心理减压结束后，治疗师对两名消防员进行了针对性的心理疏导，了解了当事人的压力，通过谈话，帮助其放松情绪，并指导其进行自我调节。本次心理健康教育以团体减压加个体疏导的方式，帮助消防队员提高心理健康水平，获得了在场参与者的好评。

据康复科负责人介绍，音乐治疗是心理疏导、心理减压以及心理康复过程中非常行之有效的方式，也是容易被大众接受、喜爱的心理健康促进方式。《健康中国2030规划纲要》中提出，提升心理健康素养是促进心理健康的重要内容，为了加大宜昌市全民心理健康科普宣传力度，医院主动与各学校、社区、单位等联系，组织心理健康专家团队定期开展心理健康科普讲座，为提升宜昌市民心理健康素养不断努力。（康复科）