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2023

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“微笑抑郁症”也许就在身边

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本网讯（通讯员 杜雯）7月5日晚，歌手李玟的姐姐李思林在微博发长文表示，李玟因抑郁症在家中轻生，经抢救无效，于7月5日去世。这则消息让很多歌迷表示不敢相信，因为在大家的印象中，她总是给人乐观、开朗的印象，但其实看起来乐观的人也会得抑郁症。抑郁症究竟有多大危害？记者就此采访了宜昌市优抚医院青少年心理中心副主任医师刘陈。

据中国精神卫生调查显示，我国成人抑郁障碍终生患病率为6.8%，其中抑郁症为3.4%，目前我国患抑郁症人数9500万，每年大约有28万人自杀，其中40%患有抑郁症。

据专家介绍，大部分人都觉得患有抑郁症的人都是闷闷不乐、对生活毫无兴趣的，但其实并不是每个抑郁的人都展现出悲观的状态的。“微笑抑郁症”不是经临床诊断的定义，是一个通俗的说法。一些人由于工作的需要，或碍于面子、礼节，大多数时间都面带微笑，他们白天大多数时间都面带微笑，这种“微笑”并不是发自内心深处的真实感受，而是一种负担，久而久之成为情绪的抑郁。目前，很多人却还没有正确地认识这种疾病。有人认为，抑郁症是娇气、矫情、抗压能力差的表现，正是这种错误的观念，导致很多患者未被及时发现和治疗。

如何识别抑郁症的早期征兆和危险信号？专家建议，在日常生活中通过以下一些微细的特征来判断自己有没有出现抑郁的情况，比如开始食欲减退或者过量进食；作息时间改变，整天卧床睡觉或者经常失眠，甚至作息时间颠倒；对事物感到无望、内疚，觉得自己没有价值；对以往喜欢的事物不再感兴趣、不再享受其中等。对于“爱笑”的抑郁症患者，应及早发现、及早治疗，才能让他们尽早回归到正常的生活、学习和工作中。

此外，在与“微笑抑郁症”患者的相处中，尽量做到多理解、多倾听、多关心、多配合；不盲目建议、鼓励和督促，不指责，不询问原因，不战战兢兢地对待等，并积极找专业医生治疗。（院办）