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2024
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喜报！宜昌市心理医院再获省级表彰
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本网讯（通讯员 陈芳）2024年8月23日,湖北省第六届健康科普大赛表演类（老年健康专场）复赛在湖北省卫生健康宣教中心演播厅火热开赛，来自全省各级医疗机构的16组科普选手，以专业严谨的态度、灵活多样的形式和通俗易懂的语言，为现场观众带来了一场科普知识盛宴。
这次健康科普大赛是一项旨在向全社会范围内推广“积极老龄观、健康老龄化”理念，促进构建老年友好型社会，不断提升老年人主动健康能力，切实增强人民群众的健康需求获得感的赛事。
近期，宜昌市优抚医院（心理医院）在湖北省第六届健康科普大赛表演类老年健康专场大赛中表现出色，荣获“三等奖”荣誉称号。
近些年来，随着社会对抑郁、焦虑等问题的宣传报道，心理健康开始引起大家的关注。但更多的关注点会聚焦在青少年或者中青年，而有一个群体很重要又容易被忽视，那就是老年人。
老年人的心理需求和躯体问题同样重要，所以，在关注老年人的身体健康的同时，心理健康不容忽视。如何运用音乐这种“喜闻乐见”的方式帮助老年人，音乐治疗师牟青从专业角度进行了讲解。
随着人口老龄化趋势的加剧，老年人的身心健康问题日益受到社会的关注。身体健康对老人固然重要，但由于生理或社会等多种原因，老年人在步入晚年后可能会出现焦虑症、抑郁症、老年痴呆症、老年性精神分裂症等各种心理精神障碍，严重影响生活质量。
老年人常见的精神疾病及症状有：老年性痴呆:与正常的老年痴呆区别是表现为各种心理活动呈现混乱状态，智能明显受损，个性改变，有的会出现幻觉妄想，定向感丧失等。抑郁症:常表现为因躯体疾病、慢性疼痛等对生活失去兴趣，记忆减退，出现自杀念头。疑病症:以怀疑自己患病为主要特征，从怀疑自己有病发展为对疾病的恐惧、甚至是对死亡的恐惧，即所谓的“老年恐惧症”，这对老年人的身心健康将会产生更严重的不利后果。妄想症:由于配偶死亡、失业、严重疾病等引起的妄想，最常见的是被害妄想，总是感觉有人要害自己，严重影响老年人的社会功能和正常生活。睡眠障碍:由于老年期出现神经衰弱而产生严重的睡眠障碍。
当面对老年人出现的精神心理问题时，我们和老年人自身可以做些什么呢？寻求健康积极心态：要积极改变“人老了就不中用”的刻板印象，老年人虽然生理机能和精力不如以前，但是其过往人生中积累的丰富经验和技能仍能为社会做出贡献；要学会接受自己的身体状况和社会角色转变，以积极的心态面对生活中的挑战。
寻求社会支持系统：目前，以老年人家属、朋友、邻居等为主的社会支持网络已成为促进健康老龄化相关研究的关注点，其中家庭的支持必不可少，子女们可以利用休息的时间，多探望陪伴父母；另外，老年人应多走出家门，主动与朋友、邻居维持适当的互动。街道社区应积极为老年人提供文化体育活动场所，组织开展文化体育活动，实现老年人娱乐、健身、文化、学习、消费、交流等方面的结合。
寻求专业医疗帮助： 老年人出现身体不适、心情不佳、情绪低落时，应该主动寻求帮助，切忌讳疾忌医。对于患有严重的焦躁不安、失眠等精神心理疾病的老人，必要时可以拨打宜昌市心理援助公益热线0717-6499111或求助于专业机构，可在医生的指导下适当服用药物，接受心理咨询、心理疏导。（康复科）