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2024
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宜昌市睡眠医学专科门诊开诊 系列惠民活动帮助市民“睡好觉”
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本网讯（通讯员 杜雯）重磅消息！宜昌市睡眠医学专科门诊已正式开诊，正开展系列免费活动帮助市民睡个好觉。
市睡眠医学专科门诊副主任孙红亮介绍，平时在优抚医院坐门诊发现，现在失眠患者发病率越来越高。比如他一天看20个患者，近80%到90%有睡眠问题。“设立睡眠医学专科门诊，一方面是为了让更多市民认识到睡眠不好是一种疾病，要得到关注，另一方面也是希望通过一些科学的办法来帮助市民解决失眠障碍，而不是单纯吃点安眠药。”
孙红亮说，市民如出现入睡困难、反复醒、早醒等症状，第二天感觉犯困、乏力、嗜睡、没有精神，每周至少出现3次，持续一个月以上，对失眠的恐惧和失眠所致后果过分担心，才能称作失眠障碍。而科学治疗失眠障碍，首先要进行评估，如通过睡眠量表及睡眠监测看下睡眠质量，找到睡不好觉的原因，再通过科学的方案治疗。比如进行心理治疗（睡眠认知行为治疗），改变对睡眠错误的认知和一些睡觉前的不良行为，或者进行经颅磁治疗仪、睡眠治疗仪等物理治疗，还可以进行中药调整等。
据了解，为了更好地服务市民、方便市民，该门诊特别开展免费睡眠治疗仪、经颅磁刺激仪体验，免费血常规、血糖、血脂检验检查，免费心电图、彩超检测，免费中药足浴、艾灸体验，免费中医把脉问诊、血压测量等系列惠民活动，活动一直持续到今年12月31日。（院办）